es un estilo que fue creado por el gurÚ de la india al principio de los aÑos 70. >> yoga es una estaciÓn de gasolina, despuÉs del trabajo estÁs cansado y deprimido, quienes a las siete, tomas una de mis clases si tienes un tanque lleno y puedes trabajar de nuevo 24 horas. >> su prÁctica aumenta la circulaciÓn de la sangre a todos los Órganos ayudando a prevenir enfermedades. >> yoga es un alimento, no necesitas ,3 veces al dÍa ni dormir 8 horas diarias. >> pero no sÓlo los famosos practican estas disciplinas, enrique decidiÓ probarlas para ayudarse con su dolor de espalda. >> me ha tenido una semana sin caminar. >> el estiramiento es lo Único que lo ha ayudado. >> me siento mucho mejor. >> mejor a los niveles de energÍa. >> a pesar que quedo agotada, a veces tengo ganas de dejar la clase porque me canso, respirÓ y al rato me recargo y tengo fuerzas para todo el dÍa. >> consiste en 26 posturas y ejercicio estÁ respiraciÓn. >> es un proceso de curaciÓn del cuerpo, conecta tu cuerpo con tu mente, con tu alma, ayuda a meditar, a concentrarte y equilibra a tu cuerpo. >> se real